AS TRAGÉDIAS E A SÍNDROME DO PÂNICO

Em 2007 , eu , Zaé Junior e minha então namorada na época voltávamos em mais um dia normal de trabalho quando presenciamos um motociclista ser arrastado por um caminhão tanque e ser partido literalmente no meio,e pra deixar a coisa mais macabra ainda , ele continuava vivo e pedindo ajuda.. Claro que aquilo ali foi o assunto da semana, do mês , do semestre. A imagem não nos saía da cabeça.
         Mas a gente costuma minimizar o efeito que esse tipo de evento desencadeia. Nos dias e semanas seguintes tivemos dificuldade pra dormir, ansiedade, preguiça, insatisfação com o trabalho, déficit de atenção, etc etc.., e chegamos a conclusão de que teria sido melhor se a gente tivésse passado por outra rua pra nunca ter visto aquele episódio.
      Então se voce está a milhares de kilômetros da tragédia e está sentindo um pouco desses sintomas, imagina oque está acontecendo em Santa Maria - RS nesse momento. Uma total incorformidade com quão sensível a existência é. Num dia estamos conversando com alguém e no outro ela está morta, queimada, esquartejada, etc. Hâm???
       Não tenha dúvida de que uma cidade inteira estará doente nos pròximos meses. Por mais durão que voce se considere voce vai ser atingido por essa brisa negativa , falo por experiência própria.
            As pessoas vão evitar passar naquela rua, o comércio vai enfraquecer , uma desmotivação geral,  vão ter pesadelos terríveis escutando pedidos de socorro, vão ter ansiedade, insônia, sintomas apenas comparados a quem vive em áreas de guerra, onde a tensão é constante. A Previdência social registra records todos os anos de afastamento do trabalho por problemas de ordem emocional, então devemos tocar mais nesse assunto.
     Parece ridículo, mas nossa sociedade está extremamente despreparada pra lidar com isso, tudo que eu sei sobre síndrome do pânico hoje é decorrente de conversas com pessoas em redes sociais e por observações que eu fiz em mim mesmo.
    Procure não ir atrás de fotos sobre tragédias, detalhes sórdidos sobre oque aconteceu. Isso vai te atingir de alguma forma, lentamente , sem voce perceber estará sentindo uma certa insatisfação. Oque motiva o ser humano á ir em frente são as coisas boas da vida, se voce se enche de imagens ruins e cargas negativas  seu corpo responde isso enviando menos serotonina ( neurotransmissor que nos causa sensação de bem estar )e consequentemente menos impulsos bons. Cuidado! Pode ser uma bola de neve .
         E se voce já se sente assim, procure relaxar, não deixando que seu pensamento se incline pras coisas negativas e preenchendo isso com coisas bem humoradas e otimistas.
     Hoje em Santa Maria uma pessoa chorando é apenas mais uma, mas uma pessoa com  equilíbrio emocional trabalha de forma á levantar as outras, fazendo uma contra corrente muito importante nesse momento. Então devemos buscar ser fortes e focados em momentos ruins assim.
       Bom, voce pode não precisar desse texto, mas pessoas próximas de voce mais sensíveis podem estar passando por algo do tipo. Seu irmão, sua mãe.. Informação nunca é demais.